リハライフ
ご利用いただける方
介護保険認定者の方に利用していただけます
※腰痛、肩こり、膝痛などに効果的です！
リハライフの特徴
短時間
１クラス１時間15分・１日20分ほどのリハビリのための、長い待ち時間を 苦痛に感じている方。 また、そのリハビリが、もの足らない方。 ・毎日がお忙しい方に最適。
少人数
１クラス10名制少数制だから、あらゆる面で、目が行き届きます。
バランス
鍛えるだけでなく、筋肉のバランスも整えるリハビリ
あんしん
医師・看護師・理学療法士が常駐しているから安心してご利用いただけます。
■運動・介護のプロがみなさまのお世話をさせていただきます。
■雨の日でも、暑い日・寒い日でも送迎があるから安心！
リハライフのクラス例
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お迎え
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バイタルチェック 10分
問診チェック・血圧・脈拍・体温測定
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準備運動 ５分
アロマの香りの中での呼吸法・ストレッチ・体操 -
体のバランス体操
腰痛、肩こり、膝痛などを改善する、安全でやさしい健康体操です。 -
マシントレーニング
４アイテム×各２セット(25～３０分) -
自主リハビリテーション１０分
休憩していただいても結構です。
マッサージ機・ブルブル振動マシン・ニューステップ・
ストレッチングボードを 体調に合わせて御使用できます。
＊体や運動に関するご質問などもお聞きします。 -
クールダウン ５分
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ティータイム ５分
ミネラルウォーターで作るコーヒーをお飲みいただけます。
48型の画面で昔懐かしの映像を見ながらのお茶❤ -
バイタルチェック１０分
運動後の自分の体調を数字で確認していただきます。 -
お送り
利用時間・場所
場所
| 場所 | 吉川病院付属診療所 |
|---|---|
| 住所 | 〒590-0073 大阪府堺市堺区南向陽町２丁３−７ |
| TEL | 072-238-5966 |
時間
| 月、水、金 | ９:００～１０:１５ |
|---|---|
| １１:００～１２:１５ | |
| １４:００～１５:１５ | |
| 火、木、土 | ９:００～１０:１５ |
| １１:００～１２:１５ |
休み：日祝、夏季休暇、年末年始
主な運動機器の紹介
- ミナト医科学 ウェルトニックシリーズ レッグプレス(大腿四頭筋・大殿筋・下腿三頭筋・ハムストリングス) レッグエクステンション(大腿四頭筋) ローイング(広背筋・菱形筋・僧帽筋・三角筋・脊柱起立筋) アブダクション(中殿筋・小殿筋・大腿筋膜張筋)
- セノー㈱取扱 ニューステップ (上・下肢協調運動機器)
- ファミリー メディカルチェア(マッサージ)
- フジ医療器 ダイエットエフェクト(全身振動エクササイズ)
- タイガー医療器 平行棒(歩行訓練)
- ㈱アサヒ ストレッチングボード
